جهش تولید | شنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۹

ورزش کردن در هوای ناسالم می‌تواند مقدمه بروز برخی از سرطان‌ها باشد - نمایش محتوای خبر

 

 

ورزش کردن در هوای ناسالم می‌تواند مقدمه بروز برخی از سرطان‌ها باشد

ورزش کردن در هوای ناسالم می‌تواند مقدمه بروزبرخی از سرطان‌ها باشد

یک فوق تخصص ورزش درمانی، ورزش کردن در فضای باز در روزهای غبارآلود را به هیچ عنوان توصیه نکرد. شهرام آهنجان در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، با تاکید بر اینکه فعالیت بدنی شدید در فضایی که ریزگردها در آن وجود دارد مشکلاتی را پیش‌روی سلامت انسان قرار می‌دهد، گفت: بروز این مشکلات جدی است، تا آنجا که حتی می‌تواند تخریب کننده و آسیب‌زننده به بافت‌ها نیز باشد. آهنجان با تاکید بر اینکه ورزش کردن در هوایی که در وضعیت هشدار باشد دستگاه‌های تنفسی و قلب و عروق بدن را در معرض آسیب قرار خواهد داد، گفت: توصیه می‌شود ورزشکاران در هوای ناسالم فعالیت بدنی خود را متوقف کرده و در صورتی که انجام فعالیت ورزشی برای فرد ضرورت داشته باشد باید از انجام فعالیت سنگین صرف‌نظر کند. آهنجان با بیان اینکه دم عمیق در هوای ناسالم منجر به مسدود شدن حبابچه‌های کیسه‌های هوایی خواهد شد، گفت: ناسالم بودن اکسیژن دریافتی صرف نظر از اینکه اکسیژن را در اختیار بدن قرار نمی‌دهد، در افراد ایجاد مشکلات جدی خواهد کرد. این فوق تخصص ورزش درمانی با تاکید بر اینکه ورزش کردن و فعالیت بدنی میزان دم و بازدم را در افراد افزایش می‌دهد، افزود: دم و بازدم بیشتر در هوای آلوده به ریزگردها باعث تخریب اندام‌های بدن خواهد شد. وی گفت: افرادی که قرار است دم و بازدم‌های عمیق داشته باشند، حتما باید دم را از طریق بینی داشته باشند، چرا که بینی و مخاط آن بیشتر می‌تواند بدن را در برابر ریزگردها محافظت کند. این فوق تخصص ورزش درمانی افزود: افرادی که ورزش کردن در هوای آلوده به ریزگردها برای آنها ضرورت داشته باشد باید حتما از ماسک‌هایی که توان جداسازی اکسیژن از ریزگردها را دارند، استفاده کنند. به گفته وی خطرات ورزش کردن در هوای ناسالم خیلی بیشتر از فواید ورزش کردن است و لذا در هوای آلوده به ریزگردها ورزش کردن ورزشکاران به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. آهنجان گفت: ورزش کردن و فعالیت بدنی در هوای ناسالم می‌تواند مشکلات تنفسی، ریوی، پوستی و... در افراد ایجاد کند، ضمن اینکه می‌تواند مقدمه بروز برخی از سرطان‌ها نیز باشد. به گفته آهنجان کمبود اکسیژن و یا نبود اکسیزن سالم می‌تواند گاه حتی منجر به بروز مشکلات مغزی نظیر سکته مغزی هم بشود.