رونق تولید ملی | دوشنبه، ۲۸ مرداد ۱۳۹۸

کاهش وزن سریع در کودکان توصیه نمی‌شود - نمایش محتوای خبر

 

 

کاهش وزن سریع در کودکان توصیه نمی‌شود

کاهش وزن سریع در کودکان توصیه نمیشود

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی کاهش وزن سریع در کودکان را توصیه نکرد و گفت: درمورد کودکان چاق تنها باید جلوی بیشتر چاق شدن آنها را بگیریم و پرداختن به برنامه‌های کاهش وزن سریع در مورد آنها توصیه نمی‌شود. فرزاد بابایی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، با بیان اینکه اصرار بر لاغری سریع در کودکان ممکن است باعث ضعیف شدن تدریجی آنها شود، گفت: کودکان در سنین رشد هستند و اصرار بر لاغری سریع آنها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. بابایی رژیم گرفتن در کودکان را یک شمشیر دو لبه دانست و گفت: کودکان در سنین رشد هستند و رژیم غذایی لاغری برای آنها ممکن است در روند رشد آنها اختلال ایجاد کند. این کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی مصرف قرص‌ها، پودرها و یا هرگونه دارویی به قصد لاغری سریع در کودکان را دارای آثار سوء در رشد کودکان دانست و پرداختن به آن را توصیه نکرد. وی در ادامه بهترین راهکار برای کاهش وزن تدریجی در کودکان را داشتن رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک و فعالیت بدنی کافی دانست و افزود: منظور از داشتن رژیم غذایی مناسب استفاده از برنامه غذایی درست حاوی تمامی گروه‌های غذایی است، در حالیکه متاسفانه برخی افراد جامعه با شنیدن واژه رژیم به فکر غذا نخوردن و حذف وعده‌های غذایی می‌افتند. بابایی افزود: رژیم غذایی درست شامل ترکیبی از تمام گروه‌های غذایی است و به هیچ عنوان شامل حذف یک گروه غذایی یا یک وعده غذایی نیست. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی سپس پرهیز از خوردن فست‌فودها را در کاهش وزن افراد به‌ویژه در سنین کودکی مهم عنوان کرد و افزود: غذاهای فست‌فودی نمی‌توانند انرژی و شرایط لازم برای رشد کودک را فراهم کنند، لذا گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه کودکان توصیه نمی‌شود.